De vuelta a la rutina

Hace unas semanas han empezado las clases, se finalizan las vacaciones, los atascos... Y damos paso a la rutina, cada día cientos de personas viven el estrés de la ciudad. Los adultos empiezan sus trabajos y los niños el cole, comprar los libros, el material, etc. Estas son muchas de las preocupaciones actuales que vivimos hoy en día. Sin embargo, lo que más se nos hace cuesta arriba es la vuelta a la rutina, ya que disminuyen las horas de descanso haciendo que la desesperación de llegar a casa sea cada vez mayor. Para ello, lo más recomendable es ir ajustándose poco a poco a la rutina, disminuyendo las horas de descanso y tiempo libre diariamente. Todo esto no quiere decir que dejemos de salir, hacer actividades y aprovechar el buen tiempo que nos da este agradable clima post-vacacional.